El TDAH es un trastorno del desarrollo neuronal que afecta principalmente a las funciones ejecutivas como la memoria de trabajo, la planificación o la atención. Estas interferencias en las funciones ejecutivas suponen desafíos, tales como dificultad para mantener la atención, hiperactividad y comportamiento impulsivo, pero también fortalezas como la creatividad, el hiperfoco o el pensamiento disruptivo.
Las personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) tienen una variedad de habilidades y fortalezas que pueden hacerlas especialmente adecuadas para ciertos trabajos. Aquí hay algunas opciones que pueden ser particularmente adecuadas para alguien con TDAH:
Trabajos que aprovechan su energía y creatividad
- Creativos y Artísticos: Diseño gráfico, escritura creativa, artes plásticas, música y fotografía son áreas donde la creatividad y la imaginación pueden brillar.
- Tecnología y Programación: Aunque puede requerir concentración, el interés en la tecnología le hace mantener el enfoque. Además, la resolución de problemas puede ser muy satisfactoria.
- Marketing y Publicidad: Las habilidades para pensar «out of the box» y la energía para realizar múltiples tareas pueden ser beneficiosas.
Trabajos que ofrecen variedad y cambios frecuentes
- Emprendimiento: La flexibilidad y la capacidad de ser su propio jefe pueden ser ideales para alguien con TDAH.
- Ventas y servicio al cliente: Estos trabajos a menudo implican un entorno dinámico y social, lo que puede ser estimulante.
- Eventos y entretenimiento: La organización de eventos, la planificación de bodas, y el trabajo en la industria del entretenimiento ofrecen una variedad constante.
Trabajos prácticos y manuales
- Oficios y manualidades: Carpintería, mecánica, cocina y jardinería permiten el uso de habilidades prácticas y la creatividad.
- Deportes y actividades físicas: Entrenador personal, instructor de fitness, o trabajos en deportes pueden aprovechar la energía física y la pasión por la actividad.
Trabajos que ofrecen estructura y organización
- Educación y Enseñanza: Especialmente en niveles que permiten creatividad y enfoques no tradicionales.
- Trabajos en Salud: Enfermería, terapia ocupacional, fisioterapia y otros trabajos en el campo de la salud pueden ser muy satisfactorios.
Consideraciones generales
El TDAH puede afectar a las personas en el trabajo, dificultándoles la realización de las tareas y obligaciones que se les exigen¹. Pueden tener dificultades para completar su trabajo de forma eficiente. También pueden tener problemas de asistencia y llegar tarde al trabajo de forma persistente. El aprendizaje de nuevas materias puede resultarles difícil y tener malas valoraciones o evaluaciones.
Es por ello que las siguientes consideraciones son importantes para facilitar su trabajo del día a día:
- Ambiente de Trabajo: Un entorno de trabajo que ofrezca cierta flexibilidad, pero también una estructura clara, puede ser ideal.
- Apoyo y Recursos: Tener acceso a herramientas de gestión del tiempo, organización y apoyo emocional puede ser crucial.
- Intereses Personales: Los trabajos que alinean con los intereses personales del individuo tienden a ser más satisfactorios y manejables.
Conclusión
Las personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) tienen una variedad de habilidades y fortalezas que pueden hacerlas especialmente adecuadas para ciertos trabajos.
Cada persona con TDAH es diferente, por lo que es importante considerar las fortalezas, intereses y necesidades individuales al elegir una carrera o trabajo.
Fuente: ADHD at the workplace: ADHD symptoms, diagnostic status, and work-related functioning publicado el 2 febrero 2021¹
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En Neurodivergentes & Co queremos un mundo más inclusivo y amable con las personas neurodivergentes. Y queremos hacerlo a través de las empresas, acompañándolas en su camino hacia la creación de una cultura que entienda, valore y aproveche el rol de los neurodivergentes como agentes de cambio y su impacto positivo en la empresa.
¿Qué es la neurodiversidad?
La neurodiversidad es un término acuñado por la bióloga Judy Singer en 1998 que abraza la idea de que cada cerebro es único. No existe una forma correcta de pensar, aprender y comportarse. La neurodiversidad fomenta la igualdad e inclusión. Reconoce y celebra las diferencias neurológicas, no las considera como déficits o enfermedades sino como fuente de diversidad y riqueza.
¿Qué es la neurodivergencia?
Los neurodivergentes son personas con diferencias cognitivas cuya forma de pensar, aprender, procesar la información y relacionarse es sustancialmente distinta a la media de la población. Estas diferencias les suponen desafíos en su rutina diaria y también en el trabajo. Sin embargo, también les otorga superpoderes y fortalezas, muchas veces desaprovechadas por la sociedad y las empresas. Entre las condiciones más destacadas de la neurodivergencia se encuentran: TEA (Trastorno Espectro Autista, TDAH, Dislexia, Discalculia, Dispraxia o ACI (Altas Capacidades Intelectuales)
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